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自從前年因為沒熱身就跑去打羽毛球而閃到腰後，自己現在平常都很注意了...
沒想到，這個週末還是又中招了....


因為太久沒有運動，所以上個星期六跟 JC 跑去打羽毛球...
雖然這次有做暖身運動，但是百密終有一疏....
在撿球的時候沒注意到，多撿個幾次就發現不對勁了...
事實證明，我真的又閃到腰了....
看韓劇的時候有看到一個僑段說，要讓討厭的人得到報復就是要讓對方閃到腰....
因為，腰一旦閃到之後就很難痊癒....
果然，經過我的親身經歷後證明閃到腰是很難康復的...orz
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